碧生源常润茶是一种常见的保健品，主打“通便”功能，被好多消费者用于改善便秘问题。但是，对于它是否能灵验减肥快乐旅程，一直存在争议。

当先，碧生源常润茶的主要身分包括决明子、荷叶、山楂等，这些身分在中医中被合计有助于促进肠说念蠕动，缓解便秘。对于因便秘导致的体重暂时增多，使用此类产物可能在一定经由上匡助排便，从而让躯壳嗅觉眇小。但这并不料味着它能确实减少脂肪，终端始终灵验的减肥。

其次，快乐旅程减肥的中枢在于范围热量摄入和增多能量花费。仅靠通便类产物无法达到这一贪图。若是依赖常润茶来减肥，可能会忽略合理的饮食和畅通，反而影响健康。

此外，始终依赖通便产物可能导致肠说念功能训斥，致使产生依赖性。因此，提出在医师或养分师素养下合理使用，并结合科学的饮食与畅通估量。

总而言之，碧生源常润茶虽可援手改善便秘快乐旅程，但不成手脚主要的减肥技巧。念念要健康瘦身，还需瞩目全体生计格局的转机。